小药泥先生【偏方集锦第6期】耳鸣篇

如今宝妈已经对小儿推拿比较认可，平时感冒积食会首选想到推一推，今日小药泥先生   课堂开课，来为大家讲一讲关于耳鸣该如何处理。

耳鸣是耳部疾病的常见症状。耳鸣是指病人自觉耳内鸣响，如闻蝉声，或如潮声。耳聋是指不同程度的听觉减退，甚至丧失。耳鸣可伴有耳聋，耳聋亦可由耳鸣发展而来。婴幼儿时期就发生的全聋或严重的重听，因为不能学习语言，会导致聋哑。

内耳病变有时可以侵犯前庭，使平衡功能失常，所以在耳鸣耳聋的同时，可伴有较严重的眩晕。耳鸣患者平日应注意精神调养，少思虑静养神，可收听柔和音乐。居处、工作环境要肃静，噪声不宜过大。如环境中噪声强度超过80-90分贝时，可采取塞耳塞、戴耳罩等措施，以预防噪声对耳的损害。注意休息，减少房事，忌浓茶、咖啡、烈酒等刺激性饮品。

　　食疗、药疗偏方验方

　　柚子肉炖鸡

　　柚子1个（最好隔年越冬的），仔鸡1只（约500克）。

　　仔鸡去毛及内脏，洗净。柚子去皮留肉。柚子肉放鸡肚内，加清水适量。隔水炖熟。饮汤吃鸡、每2周1次。

　　本方补肾填精，适用于肾虚所致的耳鸣。

　　猪肉煮黑豆
猪肉500克，黑豆50克。

　　将猪肉、黑豆同煮、至烂熟。随意服之，可常服。

　　本方健脾益肾、适用于脾肾虚弱导致的耳鸣。

　　枸杞羊肾粥

　　枸杞叶250克，羊肾1对，羊肉60克，大米60-100克，葱白2茎，盐适量。先煮枸杞叶，取汁去渣，与羊肾、羊肉、大米、葱白同煮成粥，加盐适量。每日服1-2次。

　　本方益肾填精，适用于肾虚引起的耳鸣。

　　淡菜香菇粥

　　淡菜50克，大米100克，香菇3朵，松花蛋1个，盐、味精各适量。

　　淡菜温水泡3小时，剪洗干净，放碗内，加适量水、盐，然后先入锅蒸烂；将香菇泡发，切小丁；将松花蛋去皮，切小丁；将大米淘洗干净，入锅，加1升水，待粥稠时，加入淡菜、香菇丁、松花蛋，稍煮后加入味精调味即可。每日早、晚餐温热食用。

　　适宜于高血压、高脂血、动脉粥样硬化、耳鸣眩晕者。

　　特效理疗偏方验方

　　鸣天鼓功法

　　两手掌心紧按耳孔，五指置于脑后，然后两手食、中、无名三指叩击后脑，或将两手食指各压在中指上，食指向下滑弹后脑部。每次弹24下，每日3次。适用于耳鸣。

　　按揉百会穴法
百会穴位置：两耳尖连线与前后正中线交点。

　　按摩方法：用拇指按压百会穴半分钟，再顺时针方向按揉1分钟，逆时针方向按揉1分钟，以酸胀感向头部四周放散为佳。

　　祛病功效：治疗头痛、偏头痛、眩晕、耳鸣等。

　　按揉翳风穴法

翳风穴位置：耳朵下方耳垂后的凹陷中。

　　按摩方法：两手拇指或中指指腹按在左右两侧的翳风穴上，同时顺时针方向按揉约2分钟，然后再逆时针方向按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。

　　祛病功效：治疗头昏目眩、耳鸣、耳聋、三叉神经痛、头痛等。

　　按揉头窍阴穴法

　　头窍阴穴位置：头部两侧，耳朵后高骨的后上方。

　　按摩方法：两手拇指同时着力按压头窍阴穴半分钟，然后顺时针方向按揉约2分钟以局部有酸胀感为佳。

祛病功效：治疗晕车、醉酒、耳鸣、高血压、偏头痛等，还能缓解全身疲劳。

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