小药泥先生课堂：春天长高莫要积食挡了道！

对于新手爸妈来讲，就害怕孩子生病发烧以及积食，尤其是节假日各种美食，稍不注意就吃多了，孩子积食容易引起脾胃功能弱化，反复积食更是会让孩子吃进去的东西无法被身体吸收，久而久之，不长个，营养不良等问题就会层出不穷，正值春季，是孩子生长发育的黄金时期，脾胃功能的损伤，会使孩子身高发育缓慢，甚至会不长个子莫要积食阻断孩子成长，小药泥先生课堂针对孩子积食问题，来给大家分析一下。

宝宝积食症状有哪些？

　　1.宝宝突然开始挑食，或者见饭不香，不爱吃饭了

　　2.情绪不好，动不动就哭闹，爱发脾气

　　3.睡眠质量不好，入睡困难，半夜易醒，醒后哭闹

　　4.肚子硬硬的，经常说肚子不舒服，伴有便秘或者腹泻，大便臭味重

　　5.两个小脸蛋经常发红，手脚，肚子发烫

　　6.早晨起床嘴巴有口气，经常打嗝，放屁

　　7.舌苔很厚，白色或者偏黄

　　如果孩子出现以上两个以上的症状，基本可以判断你家孩子是积食了。
宝宝积食如何处理？

　　1.饮食方面

　　宝宝已经出现积食，建议不强制喂饭，不爱吃不吃，爱吃也少吃，吃容易消化吸收的食物，比如白米粥，烂面条，小青菜这些，晚餐八分饱，睡前一小时不吃东西不喝奶。

　　2.体育锻炼

　　加强体育运动，可以带孩子到户外跑步，快走，踢球，饭后散步等，室内可以拍气球，开合跳，这些锻炼都能很好的帮助食物消化，促进身体吸收。

小儿推拿方法

　　顺运八卦8分钟，清胃8分钟，清补脾10分钟，清大肠8分钟。

　　如腹胀加大四横纹5分钟

　　如脾气大加平肝5分钟

　　如伴有低烧加清天河水5分钟。

　　清胃

清补脾
清大肠
大四横纹

　　清天河水



分析了这么多，你是不是已经知道如何面对宝宝积食问题了，当然除此之外，宝妈们还可以辅助一些食疗，比如肉食吃的比较多，妈妈可以给孩子泡一些山楂水，去药店买一点切片山楂，回来泡水直接喝就可以了，如果是淀粉类，比如馒头，米饭，这些吃的比较多，建议可以抓一把大米放在不粘锅里直接小火翻炒至大米微微发黄，出锅晾凉装瓶，孩子吃多时可以直接用来泡水喝，可以很好的消除淀粉类积食。

　　学会这些方法，妈妈们只要及时处理，宝宝积食就不再是问题啦，最后希望每位宝宝都能利用好春天生长发育的机会，健康茁壮的成长~