小儿推拿|宝宝厌食?试试这些推拿手法

　　对于宝妈来讲，宝宝不生病，吃饭吃的香是最愿意看到的事情，但在成长的过程中很多宝宝都会有厌食的情况，而若长时间厌食，就会导致营养不良，从而影响生长发育，下面小药泥先生小儿推拿就为大家来分享一些推拿手法，可以试一试哟!
1. 运内八卦(100~300次)

　　位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。

　　手法：做顺时针作画圆，运的感觉为接触皮肤，又不产生压力，又像是悬空，想象八卦那种柔和感。

作用：化滞消食，常用于食欲不振等病症。

　　2. 揉板门(300次)

　　位置：板门位置在拇指下。

　　手法：掌面大鱼际肌之中点，重按有酸麻感，为胃全息反应点。

　　作用：清胃热、止吐泻、健脾和胃、消食化滞、通调三焦之气，主治脾胃运化不良导致的积食、消化不良，帮助小儿解决胃动力不足的问题。
3. 清补脾(300次)

　　位置：脾经位于大拇指桡侧，赤白肉交际处。

　　手法：清补脾即来回推之。(建议将小孩拇指微微屈曲再操作。)

　　作用：健脾胃、补血气，常用于缓解脾胃虚弱、气血不足引起的食欲不振、消化不良等症。
4. 清胃经(300次)

　　位置：胃经穴在大拇指靠近掌端的1节，注意，可不是整个大拇指。

　　手法：从腕横纹向大拇指指根推。

　　作用：清中焦之湿热，和胃降逆，泻胃火、除烦止渴等。
5. 清大肠(100~300次)

　　位置：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线 。

　　手法：用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。

　　作用：清利肠腑、除湿热、导积滞，多用于治疗便秘、食积等症。
6. 推四横纹(1~2分钟)

　　位置：四横纹位于四指掌指间关节横纹处。

　　手法：用拇指桡侧缘或食、中指螺纹面上作直线推动。

　　作用：消胀(腹胀)、退热(口舌生疮、脾胃之热)、散结。

　　7. 足三里(2分钟)

　　位置：足三里位于外膝眼下3寸，胫骨旁1寸。

　　手法：用拇指按揉该穴(一边一分钟)。

作用：足三里为人体一保健穴位，按揉足三里可健脾和胃、调中理气、通络导滞，对于孩子因脾胃不和引起的食积不化有调理作用。

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